異位性皮膚炎只在冬天發作?錯!夏天也是異位性皮膚炎的好發季節!酒店工作醫師提醒,除了天氣和皮膚乾燥,夏天常見的天氣熱、流汗、曬太陽等生活形態,也會誘發此病發作,患者經常抓癢抓到紅腫破皮,苦不堪言,除了藥物控制之外,患者自己也應學會正確的自我照護方式,避免反覆發作。

預防異位性皮膚炎抓抓抓 9招啟動全方位照護

氣候悶熱+流汗多 夏天也好發異位性皮膚炎

根據統計,台灣有超過2百萬名異位性皮膚炎患者,其中以孩童和青少年占大部分,少部分可延續至成人。今年18歲的小明(化名)也是其中一員,以往每年冬天都會發作異位性皮膚炎,而今年入夏以來,因參加多場路跑活動,又愛打籃球,在潮濕悶熱的環境和汗水的刺激下,皮膚皺褶處的癢感益發劇烈,皮膚外觀也因搔抓而導致粗糙如恐龍皮,自信心大受打擊!

根據統計,台灣有超過2百萬名異位性皮膚炎患者,其中以孩童和青少年占大部分。

彰濱秀傳紀念醫院皮膚科主治醫師黃星瑋表示,根據研究,異位性皮膚炎有5大惡化因子,包括:皮膚乾燥、天氣熱、流汗、曬太陽和壓力。由此可見,異位性皮膚炎並不是專屬冬天的疾病,夏季悶熱環境加上容易流汗也是異位性皮膚炎惡化的季節。

異位性皮膚炎發作3原因

黃星瑋醫師說明,異位性皮膚炎是一種先天性過敏遺傳體質,加上後天環境、食物、過敏原刺激所造成的過敏性皮膚病。典型症狀是皮膚乾燥伴隨有嚴重的皮膚搔癢及發紅情形。目前尚無法了解真正發病機制,但有幾項確定因素:

1.皮膚角質層功能異常,導致皮膚鎖水能力極差,使過敏原易穿透皮膚造成發炎。


2.皮膚脂質變異,角質層細胞黏合的重要因子神經醯胺(ceramide)大幅減少,皮膚變得脆弱、乾燥且易併發發炎反應。


3.免疫功能失調。


異位性皮膚炎無法根治 耐心治療+自我照護

目前醫學上沒有可以完全根治異位性皮膚炎的藥物。一般來說,異位性皮膚炎需要很長的治療時間,但根據臨床統計,有超過半數以上異位性皮膚炎患者隨著年齡增長,病情會慢慢好轉最後痊癒。在此之前,患者除了耐心接受常規治療外,注意平時的保養與護理,瞭解可能使病情惡化的因素並且盡量避免,也能大大減低發病的機會和發作的程度。

特別是在平日保養和護理方面,黃星瑋醫師提醒有異位性皮膚炎體質的民眾,要多注意以下9點酒店工作自我照顧的原則,細心保養才是預防病情發作和惡化的關鍵。

 

【異位性皮膚炎9大照護原則】

1.避免溫度變化太大。


2.減少環境中的過敏原。


3.選擇以純棉布料為主的衣物。


4.避免太熱及汗水鬱積。


5.避免接觸會過敏的物質或食物。


6.預防感染。


7.避免情緒起伏太大及壓力。


8.照護受傷的皮膚,加強皮膚的滋潤和濕潤。


9.發癢時避免劇烈抓癢,改以輕捏或輕拍方式。

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