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下半身肥胖有三大類:脂肪型、肌肉型和水腫型,各有不同的解決方式。

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面膜是許多酒店工作女孩的好夥伴,約會前敷一敷,皮膚頓時變亮。但皮膚科醫師卻認為,皮膚變亮只是因角質細胞短暫充水,認為多數產品成分太複雜,容易引發過敏,建議少敷。

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中醫表示,人體糞便產生後,不能在24小時裡離開人體,就會在腸道裡腐爛變質,成為細菌的滋生地,使腸道壞菌大量增加,影響腸道健康,宿便在人體內長時間停留,其中的毒素就可能被腸道重新吸收,危害酒店工作人體健康,導致新陳代謝能力變差。

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日本藥妝店架上琳琅滿目的馬油產品,是台灣民眾赴日旅遊必買的伴手禮,成分天然的馬油不論年齡都可使用,對於皮膚具有強力的修復作用,可改善斑點、細紋、面皰、濕疹等各種肌膚問題。酒店工作美容專家特別傳授五種馬油活用術,不僅可拿來肌膚保養,還能洗臉、去角質,修護頭皮!

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「水桶腰OUT!蝴蝶袖OUT!肥肥臀OUT!再也不用土法煉鋼地忍受饑餓、辛苦運動了~你不用動,讓震動機幫你做運動!」這些台詞聽起來是不是很熟悉呢?

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很多酒店工作人在瘦身期間,視「油脂」為頭號敵人,甚至嚴格執行「無油飲食」,以避免攝取過多脂肪。

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為什麼有的人只喝「零熱量」飲料、只吃低熱量食物,採取「低卡」飲食,卻仍然會導致身體愈來愈胖?還有的人拒絕吃米飯、澱粉 ,不碰醣類,卻反而加速儲存脂肪熱量?

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隨著年齡增長開始掉髮,是一件無可奈何的事嗎?其實不然,掉髮的原因,正是每天使用的洗髮精。日本美容醫學醫生宇津木龍一認為,只要逐漸減少洗髮精的使用量,再配合正確的洗頭方法,頭髮很自然就可以長出來。

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炎炎夏日來臨,衣服越穿越輕薄,腰間贅肉都快遮不住了嗎?WDC職業國標舞世界大賽國際級評審表示,想要擁有誘人小蠻腰其實不難,每天花15至20分鐘扭腰擺臀動一動,兩週就有感! 

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卸妝及洗臉,是維持皮膚健康的笫一步驟。但請酒店工作特別注意,這程序最重要的技巧及觀念是「適度清潔」,不是「徹底深層潔淨」,此外,「卸洗產品的選擇」也非常重要。

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美國酒店工作研究發現,在不孕的育齡婦女中,有2成5都跟卵巢中卵泡庫存不足有關,預測卵巢庫存量可評估卵巢功能,主要指標包含,年齡、抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)、經期2至5天的竇卵泡數目(AFC)、濾泡刺激激素濃度(FSH)、抑制素B濃度,及排卵藥物刺激試驗(CCCT)等,「抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)」是一種醣類蛋白,主要由卵巢小卵泡分泌,因此,卵巢小卵泡數目越多,血清中抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)濃度越高。

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喝水對身體有許多酒店工作好處,是大眾普遍都有的常識,而現在英國伯明罕大學研究指出,喝水只要喝對了時間,就能在12週裡瘦下4公斤! 

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相信各位愛漂亮的酒店工作女孩們都知道睡美容覺有多重要,但是美女與女孩的差別就在於小細節,其實在滾進被窩裡之前也是存在著許多小心機的!睡前要settle的正確,才能讓美容覺事半功倍,COSMO Angel今天就為妳揭開那些皮膚超Q又嫩的美女們是怎麼辦到的!!

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當你正在減肥的時候,都吃些什麼呢?毫無味道的燙青菜?明明不喜歡、卻沒有其他選擇的無糖豆漿?厭倦每次看到姐妹們約聚餐,都只能眼巴巴的乾望著的窘境嗎?誰說減肥就不能跟酒店工作朋友一起出去聚餐!學會下面的「挑食技巧」,你就能夠吃得更開心、減肥也能減得更有毅力唷。 

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好像很多女生都不知道哪些事可以做哪些事不可以做吧!

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每年7月政府開徵機車及自用汽車汽燃費,卻往往有人欠繳,如果民眾以後再欠繳,一旦欠繳金額累計達新台幣900元以上,將被處300至3000元罰鍰,恐得不償失。

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感到精神不佳、體力不足時,會來一罐能量飲料提神嗎?日本酒店工作專家梶本修身教授表示,事實上目前仍沒有科學研究證實能量飲料有根本性回復疲勞的效果,頂多只能讓你暫時忘卻疲憊感而已。真正消除疲勞的關鍵在於「活性氧物質」和「自律神經」!

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第一銀行34台ATM機器遭到盜領!這個事件讓酒店工作銀行業者人人自危,除了同款ATM通通停用之外,銀行業者說,ATM系統都是獨立作業,有些銀行除了監視器,以及密碼,卡片認證之外,還有專人24小時監控系統,但也有銀行為了節省人力成本委外管理,一銀今天(12日)先關閉全台300台同款型號ATM機器,讓不少民眾想領錢都撲空了。

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異位性皮膚炎只在冬天發作?錯!夏天也是異位性皮膚炎的好發季節!酒店工作醫師提醒,除了天氣和皮膚乾燥,夏天常見的天氣熱、流汗、曬太陽等生活形態,也會誘發此病發作,患者經常抓癢抓到紅腫破皮,苦不堪言,除了藥物控制之外,患者自己也應學會正確的自我照護方式,避免反覆發作。

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